Zwei TN stellen sich nebeneinander. Blick nach vorn.
Sie sollen nun synchron (ohne sich dabei anzugucken)
- Einige Schritte nach vorne gehen, sich auf die dort bereitgestellten Stühle setzen.
- Enten sehen, diese dreimal füttern
- dann aufstehen und wieder zurückgehen.
Wenn die Übung mehrmals gemacht werden soll, bieten sich als weitere Tätigkeiten:
- Zeitung auspacken, einen Artikel lesen, umblättern, weiteren Artikel lesen, zusammenknüllen und losgehen.
- Einen Burger aus der Tasche holen, auspacken, und dreimal hereinbeißen und Kauen. Dann Verpackungspapier wegwerfen und losgehen.
Diese Übung lebt von einer stillen, konzentrierten Atmosphäre.