Diese Übung kommt aus dem Lachyoga. Wir stellen uns einen Rasenmäher mit altem Benzinmotor vor. Die TN stehen im Kreis. Alle ziehen gemeinsam an einer Schnur, um den Rasenmäher anzumachen. Mit jedem Zug wird „Ha!“ gesagt. Nun wird in immer kürzeren Abständen gezogen bis es ein “Hahaha” wird. Irgendwann lachen alle und der Rasenmäher ist nun „an“.


© 2017-2026 Julian Repke. Alle Rechte vorbehalten.

Impressum