Zur Musik frei und wild tanzen. Ausprobieren statt lamentieren. Wenn die Musik stoppt, in einem Shape einfrieren. Dann bewusst mit Bewegungsaspekten experimentieren:
- Ebenen
- Tempo
- Gelenke
- Bewegungsart
- Weg
Leitsatz: Überrasche dich selbst!
Alternativ: Zur Musik den Körper schwingen, dann irgendwann in einem Shape verharren. Nach einiger Zeit wieder lebendig werden, strecken und sich wieder neu einschwingen.
Möglichkeiten zu tanzen:
- auf den Rhythmus
- auf einzelne Instrumenten
- oder auf den Gesang