Alle TL gehen einzeln und frei herum, öffnen ihre Sinne und bemerken etwas.

Dann folgen sie dem dreistufigen Schema, dass unten angegeben ist. Dabei sprechen sie laut.

Danach gehen sie weiter bis sie wieder etwas Neues bemerken.

In der Grundform macht das jede*r für sich. Unten sind einige Varianten angegeben,

Ich bemerke …

  • Dinge die ich in meiner Umgebung {sehe, höre, rieche, fühle, usw.}
  • Kann etwas materielles sein wie ein Gegenstand, ein Tier, etc., oder ein Phänomen wie z.B. Wind, Regengeruch

Es erinnert mich an …

  • Was assoziiere ich damit?
  • Assoziation z.B. auf: Funktion, Bedeutung, Form, Textur

Ich frage mich …

  • Was für offene Frage lässt das Ding? Was macht mich neugierig?

Variationen:

  • In Paaren: Person A bemerkt etwas, Person B assoziiert und stellt sich Fragen. Danach bemerkt B etwas, usw.

  • Im Kreis: A bemerkt etwas, B assoziiert, C stellt Fragen.

  • In der Gruppe mit Spotlight: Alle gehen im Raumlauf umher. Eine Person fängt an mit “Ich bemerke…“. Die anderen bleiben im Freeze stehen und richten ein Spotlight auf diese Gegebenheit. Eine zweite Person stellt sich neben die erste Person und sagt “Es erinnert mich an…“. Das Bild wird durch eine dritte Person komplettiert, die auf die Frage antwortet, an was sie das erinnert. Dann gehen alle weiter im Raumlauf, bis wieder eine Person etwas bemerkt hat, das sie aussprechen möchte.

Nach der Übung schließen alle die Augen und erzählen was sie bemerkt haben. Entweder nacheinander oder durcheinander. TN dürfen hier auch die verschiedenen Dinge miteinander verknüpfen und etwas Narratives schaffen, wenn es in den Kopf kommt.

Die TN sollten vor der Übung darauf hingewiesen werden, laut zu sprechen. Wenn es artikuliert wird, fällt es leichter, die Dinge im Kopf zu behalten.

Die Übung schult das Beobachtungsvermögen, wärmt assoziativ auf und zeigt durch die Fragen Konfliktangebote auf. Es ist außerdem ein gutes WUP, um danach in eine Übung zur Szenenmalerei zu gehen.

Die Übung ist adaptiert für das Impro und stammt im Original aus: [How to Teach Nature Journaling].


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