3er Gruppen.
A steht in der Mitte von B und C. A macht sich ganz steif.
B und C sollen nun nach und nach A immer weiter vor und zurück pendeln.
Soweit wie es kontrolliert möglich ist.
Dabei müssen B und C auf ihre Knie achten und immer schön mit dem Gewicht mitgehen und langsam ausbremsen.
Absprechen, wo die Hände halt finden dürfen. Meist ist oberer Rücken und Brust/Schultern gut.
Alternativ in der gesamten Gruppe als „boutaille ivre“: Eine Person in der Mitte, alle anderen drum herum. Sie schubsen die Person sanft in verschiedene Richtungen und achten darauf, die Person in der Mitte immer wieder aufzufangen.