Die Befindlichkeitsrunde bietet sich vor allem zu Beginn und zum Ende eines Trainings an, aber auch zwischendurch zur Stimmungsabfrage.
Ich etabliere sie gern als Ritual. Die TN sitzen im Kreis und bekommen die Möglichkeit zu erzählen wie sie gerade da sind.
Dafür sammele ich hier unterschiedliche Gesprächsimpulse:
- Was hast du heute gemacht?
- Was hat dich heute beschäftigt?
- Wenn du mit deiner Stimmung ein Fluss, Gebäude, Gewässer, Wetter, (mehr Ideen gern gesehen) wärst, welches?
- Wenn du ein politisches System wärst, mit deinem Alltag und deiner Stimmung welches?
- Welches Tier wärst du heute gern gewesen und warum?